Por desgracia hoy por hoy no hay en España una gran asociación de pacientes con dolor crónico que se ocupe de velar por sus intereses y los de sus familiares y cuidadores. En el mejor de los casos nos encontramos con grupos y pequeñas asociaciones como INMEDO (Asociacion de pacientes con neuroestimulador), grupo muy activo en Facebook y plataformas de pacientes afectados por otras enfermedades que pueden estar en el origen del dolor crónico: asociaciones de pacientes con diabetes, artritis, fibromialgia…
Tuvidasindolor en los 10 km RunRock&Roll Madrid 2016
Desde Tu vida sin dolor os hemos insistido muchas veces de la importancia de hacer deporte como medio de luchar contra el dolor. Os hemos hablado de potenciar la musculatura lumbar y abdominal, de hacer marcha, de la marcha nórdica o de la gimnasia en el agua…
Y muchas veces nos preguntáis, ¿Y correr?
Una experiencia de esperanza
Hace dos años y cuatro meses sufrí un derrame cerebral acompañado por unas convulsiones que produjeron un aplastamiento de la vértebra D6. Después de recuperarme y absorberse el derrame intentaron hacer una cimentación, entendí al reumatólogo que consistía en introducir, con una aguja, algo parecido a cemento para completar la vértebra e intentar estabilizarla, y con ello anular o por lo menos disminuir los dolores, que eran enormes desde un principio; pero no pudieron realizar esto y mi columna se iba doblando cada vez más, el dolor iba en aumento…
Estrés y dolor crónico
Todos nos hemos sentido estresados alguna vez. Por motivos negativos como problemas laborales o positivos como el nacimiento de un hijo. Pero… ¿Qué es el estrés y qué relación tiene con el dolor?
El estrés se define como el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción. No siempre es patológico, a veces es necesario ese proceso de adaptación para resolver las demandas de la vida, porque da la energía para sobrellevar situaciones como cambios laborales, responder a un examen…
